今日は久しぶりに1日フリー

こころも10歳になったので半年ぶりに血液検査へ
ゆずはph値が高かったので再検査に
夕方にすればよかったかなー
混んでて結局、2時間半後に解放

結果はこころがALTとALPが高かった 太ってるため肝臓に負担が
掛かってるんだとか(やっぱり痩せないと)

ゆずのph値は正常値へ(今のごはんのままで)

午後からは市内にあるコスモスの小路へ

残念ながら半分ぐらい散ってました(ちょっと遅かった?)
もう10月も終わりだからね
紅葉のシーズンに入って来たし

夜は自宅でカラオケ~(^^♪
今朝は冷え込んだせいか喉の調子が~(*゚ェ゚*)
体調管理に注意です!